2019年3月23日成都集合出发，沿着中国最美景观大道318国道进藏，这是很多人梦寐以求的行程，也可以说是很多人的一个理想。今天我替好多人实现了这个梦想，现在我就以一个户外领队的角度把我看到的318告诉大家，给大家今后走川藏线做一个参考吧。

第一天（23日）成都——金川

全天大约420公里，大部分都在行车中，翻越四千多米鹧鸪山，停留时间不长，基本没有感觉到高反，高反也是无数人进藏的痛点。中午在桃坪羌寨午餐，参观了电影《杀生》拍摄地的羌寨老屋，对那民族建筑有了深刻的感受。五六点钟开始下小雨，七点左右到达金川。虽然行车时间较长，但是活动第一天，大家还不怎么疲劳，大家精神状态不错。如果到达金川时候不是阴天下小雨，那沿路一定是非常惊艳的。

今天打分80分

第二天（24日）金川——甲居藏寨

今天行程两三个小时，海拔2300米

金川梨花特别美，无论大景还是小景都让人惊艳

金川县城午餐面条

下午两三点到甲居藏寨，自由活动，景色也可以，但不如秋色，大家一路都很兴奋，也不疲劳。晚上红尘招待大家，拉姆给大家献哈达、敬酒、唱歌。饭后大家又跟拉姆学跳锅庄（藏族舞蹈），晚上住在拉姆家客栈，客栈属嘉绒藏族风格，名族气息浓厚，很温馨。

今天打分95

第三天（25日）甲居藏寨——新都桥

今天途径雅拉雪山、塔公草原、塔公寺，景色没有前两天好，而且大家逐渐有高反症状，到了新都桥大家状态不如前两天，晚饭后状态好一些，有点精神了，基本状态还可以。只是有些冷，部分人衣服不够。

今天缺少亮点，开始有高反，打分80

第四天（26日）新都桥——巴塘

今天翻越卡子拉等三个垭口，经过天路十八弯、世界高城理塘、姊妹湖，由于封路没能到达措普沟，今天途中景色不多，但是大家逐渐适应高反，情绪都很好，也都觉得这趟行程不错，体验感很强。只是笑眯眯晕车，精神状态不好，虹崴了脚，两人没有吃晚餐，领队督促她俩要吃晚餐，高原地区还是要多注意。

今天景色亮点不足，虽然大家精神状态不错，但对队员的关照欠佳，今天打分依旧80分

第五天（27日）巴塘——左贡

今天同样翻越乌拉山、觉巴山、东达山三座大山，不停的山路，审美疲劳。今天通过金沙江浮桥进入西藏，经过几个检查站。通过几天的适应，大家已经逐渐适应高反，虽然途径了五千多米海拔，大家只是有轻微高反，所以大家情绪都很不错，晚上给虹买了红药喷雾剂缓解扭伤疼痛。

今日旅途没亮点，但大家心情不错，打分85分

第六天（28日）左贡——然乌

今天翻越乌拉山、业拉山等几个垭口后终于出现亮点了，怒江72拐、怒江大峡谷、然乌湖、安久拉雪山，由于经过五天的高原经历，大家也都适应了高反，到了五千多的垭口大家也没多大反应，尤其是经过怒江、七十二拐，大家都很兴奋，在然乌湖也是景色让人眼前一亮。但是由于路上有一点点堵车，以及时间安排问题，回到酒店安顿后没能像行程中说的那样再组织大家去拍照，是因为队员要求才去的，不过先前也说过，第二天还会去湖边拍照的。还有一点，建哥一车相对比较沉闷，建哥四川方言较重，和大家沟通也少，今后的行程让红尘用对讲多和大家沟通。这次还发现渺渺领队非常有责任心，能看到问题所在，心细。

今天打分85分

第七天（29日）然乌——波密

今天亮点很多，然乌湖、来古冰川、希望小学午餐、一路的风光，好像我们一路艰辛就是来看这里的风光。从出发到一路上我都让大家提问题，能解决的及时处理，暂时不能解决的今后改正，今天大家提出车里坐满人后感觉拥挤，为了提高品质，这一点要解决。

今天亮点很多，大家情绪高涨，没有高反，打90分

第八天（30日）波密——林芝

今天亮点不断，完全体现出了中国最美景观大道的美誉，一路景色壮丽、优美，大景小景不断，星空牧场的悠闲、油菜花地的娇艳、南迦巴瓦的雄伟、翻越色季拉山的惊险、嘎啦村桃花节、徒步体验通麦天堑老桥、藏地江南小城林芝。队员情绪也非常好，玩的非常开心，翻越色季拉山也没有高反。由于连续几日的奔波，大家多少开始出现疲劳状态，虹也有些轻微晕车，到达嘎啦村桃花节时光线也暗了，人也多，今年开始收门票30元，大家就没进去，回到林芝市内休息。

今日打分90分

第九天（31日）林芝——索松村

早上出来直奔雅鲁藏布大峡谷，途径尼洋河，看沿途风光，可惜今天阴天，景色不够鲜艳。号称世界第一的雅鲁藏布大峡谷在景区内并没有显现出来，同一路所看的景色没好到那去，有点小遗憾。倒是游客从拉萨方向过来看看还可以，对于我们从318一路走来的人来说就是普普通通。晚上到达索松村，没有想象的那么美，可能是没走到核心地区，前几天下雨，温度低，村里山上桃花还没开，又赶上阴天，可惜了我们的观景房，要不然我就会躺在床上观赏南迦巴瓦了。今天住的是农家客栈，条件稍差，但能够和藏民近距离的接触，我们一起喝酒唱歌，在这里找到了去年在尼泊尔EBC徒步时的感觉。

由于天气原因，还有雅鲁藏布大峡谷景区的游玩模式奇葩，今天只能打分70分

第十天（1日）索松村——拉萨

今天是活动最后一天，由于索松村要举报桃花节封路，我们天没亮就出发了，在路上找到一处风景优美处，大家下车拍照，雨后桃花更鲜艳，完成了近处桃花下合影的心愿。今天又去了巴松措，这是增加的一个景点，不在行程中，但是很值得一去，毕竟这个景点有别于这一路景色的不同，有差异化，让大家感觉很新鲜。巴松措有三人没去，有些小遗憾。从林芝到拉萨全程高速，米拉山口隧道也在我们到达前一天开通，但由于当天隧道内连环撞车事故，隧道封闭，所以我们有幸翻越了米拉山口，以后的行程将不再翻越米拉山口了。

晚上到达拉萨，入住酒店不错，大家都很满意，晚餐中大家逐个提杯对这次旅程说出自己的感受，纷纷表示这样的安排很美妙，看到不同的景色，体验到不同的旅程，领队也很用心尽力，有机会还可以再走一次，也向自己身边朋友推荐这类活动。

接下来的两天我们又在拉萨市内游览，主要是布达拉宫、大昭寺、八廓街......

有三位队友没有去巴松措，留有小小遗憾，今天打分90分